Izpopolnjevalni seminar 2018

Gradivo:
- Izpopolnjevalni seminar, 27. 8. 2018, Cerkvenjak - Igrišče NK Cerkvenjak
Ogrevanje med treningom in tekmo. Predavatelj Danijel Širec, trener UEFA A. Demonstratorji igralci U-15 NK Maribor.

- Izpopolnjevalni seminar, 3. 9. 2018, Dravograd - Igrišče NK Dravograd
Ogrevanje med treningom in tekmo. Predavatelj Anže Pečnik, trener UEFA A. Demonstratorji igralci U-15 NK Dravograd.

Video:
1. Predpriprava:


2. Ogrevanje z žogo:


3. Regeneracija z vajami moči za zgornji del telesa: